Hochsensibilität & Hochbegabung

Mimose Hochsensibilität und Hochbegabung - Geschenk oder Last?


"Sei doch nicht so empfindlich." Wer hat das nicht schon gehört und den Knopf fürs Abstellen der Sensibilität gesucht? Hochsensible Menschen filtern durch ihre biologische Veranlagung von Natur aus weniger von ihrer Wahrnehmung aus als durchschnittlich sensible Menschen und nehmen damit mehr Informationen auf. Dadurch kommen sie schneller als andere in die Situation von Reizüberflutung und die entsprechende Überforderung.


Was der eine zur Anregung braucht, kann dem anderen zu viel sein. Beides ist in Ordnung. Während Menschen unter den passenden Anforderungen aufblühen, verkümmern sie unter Bedrohungen - und genau so wird die Über-Reizung=Über-Erregung empfunden. Zu viel Rückzug verhindert wiederum das Aufblühen. Viele hochsensible Menschen sind auch vielseitig interessiert oder hochbegabt.


Finde Deine ganz eigene Balance, um das Geschenk der Hochsensibilität zu spüren.

In einem Coach-Gespräch mit einem hochsensiblen Coach.


Viele Menschen - viele Reize. Viele Geräusche - viele Reize. Starke Gerüche - starke Reize. Jedes zu viel=Stress.

  • Wie gelingt die Balance zwischen Überforderung und Unterforderung?
  • Fühlst Du sofort die Stimmung in der Luft, wenn Du in einen Raum oder in eine Gruppe kommst?
  • Kannst Du schneller als Dein Umfeld viele Details aufnehmen und übergreifend denken?
  • Bist Du schnell für neue Themen zu begeistern und sehr kreativ? Wirst aber innerlich unruhig, wenn dafür in kurzer Zeit viel zu erledigen ist?
  • Wie gut kannst Du Dich gegen die Empfindungen und Erwartungen Deines Umfelds abgrenzen?
  • Spürst Du, was jemand in Deiner Nähe braucht, der sich unwohl fühlt?
  • Fällt es Dir schwer, längere Zeit nur oberflächliche Gespräche zu führen?
  • Hältst Du Dich für schüchtern oder hielten Dich Deine Eltern für schüchtern, weil Du Dich bisher in ungewohnter Umgebung vor zu vielen Reizen geschützt hast?
  • Versuchst Du zu aufregende Situationen zu vermeiden, sowohl positive wie negative? Und ziehst Dich an stressigen Tagen an einen ruhigen reizarmen Ort zurück?
  • Hast Du Lust endlich aus Deinem Kokon zu schlüpfen und Dein volles Potential zu entfalten?


Jetzt kostenlos anfragen: Zum Kontaktformular